Webinar: Mental Fitness
Sat, Jun 22
|Webinar: Mental Fitness
Your capacity to respond to life’s challenges with positive rather than negative mindset - Khả năng đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống với thái độ tích cực thay vì tiêu cực.
Thời gian & Địa điểm
Jun 22, 2024, 2:00 PM – 5:00 PM
Webinar: Mental Fitness
Người đăng ký
Thông tin sự kiện
Bạn có muốn:
Đạt hiệu suất cao nhất trong công việc?
Cải thiện mối tương quan cho bản thân, nhóm hoặc những người thân yêu?
Nâng cao sức khỏe tinh thần của bản thân?
Nếu có, hãy tham gia cùng chúng tôi và Cô Jacqueline Loh, Huấn luyện viên - Trí Thông minh Tích cực (Positive Intelligence Coach), để tìm hiểu về “Trí Thông minh Tích cực” và cách xây dựng “SỨC KHỎE TINH THẦN”, tức là năng lực và kỹ năng để đối mặt với những thử thách và nghịch cảnh mà cuộc sống đem đến và biến chúng thành những món quà và cơ hội.
Trong Hội thảo trực tuyến này, bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào để xác định những tiếng nói tiêu cực trong não bạn;
Cách nhận biết giá trị đích thực của bản thân để duy trì quan điểm tích cực;
Cách trau dồi các kỹ thuật (PQ reps) để tăng cường “cơ bắp” tinh thần.
Lợi ích của việc rèn luyện Sức khỏe Tinh thần:
Quản lý hiệu quả những cảm xúc tiêu cực;
Phát triển tư duy tích cực và lạc quan;
Đưa ra quyết định sáng suốt và tự tin hơn;
Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và bền vững;
Nâng cao hiệu quả trong công việc và cuộc sống.
Hội thảo trên web sẽ diễn ra từ 2 giờ đến 5 giờ chiều thứ Bảy, ngày 22 tháng 6 năm 2024.
Trực tuyến (có phiên dịch tiếng Việt)
Đăng ký miễn phí. Đăng ký ngay!